Olah Raga

Apa Saja Perlengkapan Sepak Bola Lengkap dengan Fungsinya 

Piala Dunia Qatar 2022 sudah dimulai beberapa waktu yang lalu dan para pemain timnas dari berbagai negara terus berlaga dengan apik.

Meskipun olahraga bola ini tampak simpel ternyata banyak perlengkapan sepak bola yang turut berperan penting. 

Tujuan utamanya bukan sekedar membuat penampilan keren tetapi juga faktor keamanan.

Cedera pada kaki atau anggota tubuh lainnya bisa saja terjadi tanpa atribut lengkap. 

Apa saja peralatan sepak bola yang perlu dilengkapi dan seperti apa fungsinya, mari simak sama-sama yuk Sahabat Tedas hingga akhir. 

Penjelasan Perlengkapan Permainan Sepak Bola dan Fungsinya 

perlengkapan sepak bola

Jika diperhatikan setiap pemain dari timnas yang berlaga di Piala Dunia hanya mengenakan pakaian olahraga lengkap dengan sepatu.

Tapi siapa sangka bahwa pakaian yang dikenakan juga bukan sembarangan. 

Kamu yang tertarik untuk menjadi pemain sepak bola handal harus tahu beberapa perlengkapan serta fungsinya berikut ini. 

  • Jersey 

Dimulai dari pakaian yang digunakan pada tubuh bagian atas yakni kaos atau yang disebut dengan jersey.

Kaos para pemain sepak bola bukan jenis kaos dari bahan katun biasa. 

Jersey dirancang khusus supaya memiliki bobot yang ringan dan didesain khusus agar bisa menyerap keringat serta panas dari dalam tubuh

Tujuannya agar pemain tidak merasakan gerah sama sekali. 

Bayangkan saja jika para pemain harus menggunakan kaos tebal berbahan katun.

Ketika menyerap keringat kaos akan menjadi lebih berat dan mengganggu gerak tubuh pemain. 

Oleh karena itulah kaos akan tetap terasa ringan dan nyaman meskipun pemain harus berlari ke seluruh area lapangan dan mengeluarkan banyak keringat. 

Selain menyerap keringat, jersey yang berkualitas bagus juga bisa menghalau temperatur panas serta terik matahari atau cuaca dingin. Sehingga tubuh tidak akan terpengaruh. 

  • Celana Bola

Sama seperti jersey, celana bola juga dirancang khusus agar tidak mengganggu gerak para pemain.

Bahkan beberapa negara telah menciptakan celana yang berfungsi sebagai penghangat. 

Para pemain yang harus berlatih ketika musim dingin pun bisa berjalan dengan lebih leluasa.

Uniknya lagi penelitian akan celana yang membantu pemain sepak bola pun terus dilakukan. 

Salah satunya adalah Lizard Heat yang dimiliki oleh timnas Inggris. Celana bola ini memiliki kelebihan untuk mengurangi risiko cedera pemain. 

  • Deker 

Perlengkapan sepak bola selanjutnya ini berfungsi untuk melindungi area tulang kering.

Mengapa area ini perlu dilindungi? Karena kecelakaan di area tulang kering sering terjadi. 

Sudah banyak kasus pemain sepak bola yang cedera di tulang kering dan tidak bisa lagi berlaga di lapangan.

Pasalnya bola atau tendangan lawan saat merebut bola kerap mengenai tulang ini. 

Deker digunakan pada area kaki bawah dan menutupi tulang kering. Biasanya dipasang di luar atau di dalam kaos kaki dan tidak akan mengganggu gerak saat berlari. 

Material yang digunakan untuk pembuatan deker adalah karet, plastik atau sejenisnya. Setiap material diciptakan nyaman untuk kaki. 

  • Kaus Kaki 

kaus kaki bola

Pada area kaki, perlengkapan sepak bola yang juga wajib adalah kaus kaki.

Fungsi utamanya adalah untuk mengurangi gesekan yang terjadi antara kaki dan juga sepatu. 

Meskipun bagian dalam sepatu sudah dibuat sehalus mungkin namun tanpa kaus kaki, tumit atau telapak kaki bahkan jari kaki akan mudah lecet.

Oleh karena itulah kaus kaki khusus sepak bola biasanya lebih tebal. 

Material yang tebal tetap tidak mengganggu pemain untuk bisa melancarkan aksinya.

Biasanya kaus kaki yang digunakan juga cukup panjang hampir menyerupai lutut. 

  • Sepatu 

Tidak ada yang kalah penting bagi pemain sepak bola selain sepatu. Sama seperti deker, sepatu berfungsi untuk mengurangi risiko cedera pada pemain. 

Ada beragam jenis sepatu bola, baik itu untuk futsal, mini soccer sampai sepatu untuk lapangan besar.

Masing-masing sepatu dirancang khusus agar sesuai dengan kondisi lapangan. 

Misalnya saja sepatu untuk futsal yang memiliki sol bagian bawah dari karet sehingga tidak memudahkan pemain untuk terpeleset.

Sedangkan sepatu bola lapangan besar biasanya memiliki tambahan kaki-kaki tumpul yang memudahkan memijak tanah. 

Teknik dan Peraturan Permainan Sepak Bola 

Teknik dan Peraturan Permainan Sepak Bola 

Selain melengkapi diri dengan pakaian hingga sepatu, para pemain juga harus paham betul dengan peraturannya.

Sehingga memudahkan melancarkan teknik-teknik permainan. 

Berikut ini beberapa peraturan sepak bola secara umum yang harus dipenuhi. 

  • Durasi Permainan 

Dalam satu kali pertandingan, aturan durasinya adalah 2X45 menit dengan istirahat 10 menit antara dua babak.

Apabila setelah dua babak skor masih seri maka akan penambahan waktu 2X15 menit. 

Hasil yang masih sama-sama seri maka wasit akan mengadakan adu penalti hingga muncul pemenang. 

  • Kickoff

Merupakan tendangan pertama kali yang dilakukan di masing-masing babak.

Dilakukan oleh tim yang ditunjuk dan bergantian antar babak pertama dan kedua. 

  • Gol 

Tim yang mencetak gol paling banyak akan menjadi pemenang.

Gol yang sah adalah saat bola melewati garis dalam gawang baik itu menggunakan tendangan atau sundulan kepala. 

  • Throw In 

Adalah lemparan ke dalam saat bola keluar dari garis samping lapangan dan dilakukan oleh tim yang tidak menyentuh bola terakhir kali. 

  • Kartu Kuning 

Saat pemain menyalahi aturan maka wasit akan memberikan kartu kuning dan maksimal hingga dua kali. 

  • Kartu Merah 

Diberikan kepada pemain yang sudah mendapatkan kartu kuning dua kali atau melakukan pelanggaran berat.

Kartu merah mengartikan pemain harus keluar lapangan. 

Supaya tidak melanggar dan mendapatkan kartu kuning atau merah maka pemain harus tahu teknik dasar sepak bola apa saja yang benar.

Berikut ini beberapa teknik yang bisa dipelajari. 

  • Tackling 

Merupakan teknik untuk menghalangi lawan masuk ke area pertahanan. Ada tiga jenis dari teknik ini yaitu poke tackle, slide tackle, dan block tackle. 

  • Dribbling 

Yaitu teknik untuk menggiring bola menggunakan kedua kaki. Penting untuk bisa menguasai laju bola agar teknik ini sukses dijalankan. 

  • Shooting 

Teknik menendang bola ternyata tidak hanya dari depan. Ada teknik tendangan kaki bagian luar, dalam dan juga punggung kaki. 

  • Passing 

Mengingat sepak bola adalah permainan kerja sama tim, maka teknik passing yaitu mengoper bola ke teman juga harus dikuasai. 

  • Menghentikan Bola 

Dalam permainan sepak bola, bola tidak selalu menggelinding. Ada kalanya pemain harus menerapkan teknik menghentikan bola. 

  • Heading

Aturan permainan bola tidak harus selalu menggunakan kaki tetapi juga bisa dengan menyundul.

Teknik ini mengandalkan kepala bagian dahi sehingga bola bisa diarahkan sesuai keinginan. 

Semua pemain harus bisa berlatih semua teknik ini dan memanfaatkan kerja sama tim dengan baik.

Jika setiap pemain menggunakan perlengkapan yang benar maka permainan pun tidak akan menimbulkan risiko cedera. 

Perlu diketahui juga bahwa ukuran lapangan sepak bola nasional dan internasional berbeda.

Lapangan internasional memiliki ukuran yang lebih lebar dibandingkan nasional. 

Oleh karena itulah pemain timnas yang berlaga di internasional harus bisa menyesuaikan diri.

Latihan menggunakan lapangan internasional pun bisa jadi trik yang bagus. 

Inilah perlengkapan sepak bola dan fungsinya lengkap dengan peraturan dan teknik yang harus dipelajari para pemain.

Semua peralatan harus digunakan dengan lengkap sehingga gerak lebih nyaman dan mengurangi risiko cedera. 

Yuliarti Swan

Yuliarti Swan, lulusan jurusan televisi dari ISI Jogja yang mendalami dunia tulis menulis sejak awal kuliah. Pernah menjadi staf marcomm selama 4 tahun dan kini berprofesi sebagai freelance Content dan Copywriter. Topik yang sering tulis saya sehari-hari saat ini antara lain teknologi, gaya hidup, dan keuangan. Saat ini saya bekerja sebagai freelance content di salah satu portal teknologi yang membahas secara detail mengenai tutorial, tips dan gadget.

Artikel Lainnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button