Olah Raga

Biar Aman, Ini 10 Peralatan Renang untuk Belajar Anak

Bagus untuk menunjang pertumbuhan si kecil, olahraga renang kini sudah diperkenalkan sejak masih di dalam kandungan.

Ketika anak sudah siap untuk belajar berenang Anda bisa melatihnya sendiri atau mengikuti les. 

Siapkan peralatan renang untuk anak sehingga aktivitas belajarnya semakin nyaman dan mereka cepat mahir.

Siapa tahu anak tertarik untuk menjadi atlet renang di masa depan bukan? 

Bagi orang tua yang baru pertama kali membantu anak untuk ikut les renang, beberapa perlengkapan ini harus disediakan. 

Alat Alat Renang khusus untuk Anak dan Dewasa yang Penting 

Alat Alat Renang

Olahraga renang tidak hanya bertujuan untuk melatih otot tetapi juga pernapasan. Sangat cocok dilakukan jika anak Anda saat ini memiliki masalah asma. 

Tidak sedikit anak yang akhirnya sembuh dari asma karena rutin mengikuti renang sejak kecil.

Apalagi dengan berenang bersama teman mereka juga bisa melatih kepercayaan diri. 

Lalu apa saja perlengkapan renang yang sebaiknya Anda persiapkan dari sekarang? Simak daftarnya. 

  • Baju Renang 

Pertama adalah soal pakaian renang yang jadi atribut wajib setiap orang yang berenang.

Bahkan di kolam renang selalu tertulis peraturan untuk mengenakan pakaian renang sebelum masuk ke kolam. 

Baju renang dirancang khusus untuk tidak menyerap air berlebihan sehingga membuat gerak anak jadi lebih renang di dalam air.

Selain itu pakaian juga bersifat elastis sehingga menyesuaikan bentuk tubuh. 

Pastikan bahwa Anda membeli pakaian renang yang sesuai dengan ukuran tubuh anak.

Pertimbangkan perubahan tubuh anak sehingga Anda tidak harus berulang kali membelinya. 

  • Kacamata Khusus Renang 

Peralatan renang anak selanjutnya bertujuan untuk melindungi area mata.

Sudah jadi rahasia umum jika air di kolam renang mengandung kaporit. 

Pemberian kaporit bertujuan menjernihkan air sehingga tampak selalu bersih. Sayangnya kandungan kaporit ini kurang baik untuk mata. 

Kacamata renang didesain khusus supaya air tidak mengganggu mata. Anak juga bisa lebih santai untuk membuka mata ketika berada di dalam air. 

Beberapa kacamata bahkan dilengkapi dengan anti flog sehingga bagian dalam tidak berkabut.

Begitu juga untuk anak yang memiliki mata minus, lebih baik membeli kacamata renang yang juga dilengkapi lensa. 

Seperti baju renang, kacamata juga harus disesuaikan dengan ukuran anak.

Tidak ada salahnya untuk mencoba kacamata renang sebelum membelinya. 

  • Penutup Kepala 

Disebut juga dengan topi renang yang desainnya mirip dengan baju renang yaitu menyesuaikan bentuk kepala.

Topi renang bertujuan melindungi rambut agar tidak cepat rusak karena kaporit. 

Rambut yang terlalu sering terpapar kaporit akan menjadi kering dan juga rontok

Hal ini akan mengganggu penampilan anak Anda nantinya. 

Termasuk membuat gerakan lebih leluasa bagi anak perempuan yang memiliki rambut panjang.

Biasanya penutup kepala ini dijual satu paket dengan baju renang namun ada juga yang terpisah. 

Sesuaikan juga ukuran penutup kepala ini dengan kepala anak Anda.

Hindari membeli ukuran yang terlalu kecil karena akan menimbulkan rasa pusing ketika berenang. 

  • Ear Plug 

Masih perlengkapan yang dibutuhkan untuk area kepala, alat satu ini bertujuan menghindari air masuk ke dalam telinga anak. Ear plug dipasang di bagian lubang telinga. 

Harganya sangat murah dan dibuat dari bahan karet maupun silikon yang memudahkan pemasangan namun juga kedap air. 

Anak yang sedang melakukan gerakan kuat atau menyelam ke dalam air tidak perlu takut lubang telinga kemasukan air.

Bahkan ketika terjadi tekanan air yang cukup kuat saat berenang. 

  • Nose Clip 

Anak-anak yang baru belajar bernafas di dalam air pasti akan sering menghirup air melalui hidung.

Demi menghindari hal ini Anda bisa memasang nose clip. 

Alat ini akan membantu anak supaya memanfaatkan mulut untuk bernapas.

Air yang mengandung kaporit pun tidak akan masuk ke dalam sistem pernapasan anak. 

Cara menggunakan alat ini sangat mudah yaitu dengan menjepitkannya di bagian hidung anak sehingga akan lebih aman. 

  • Kickboard 

Kockboard atau papan pelampung adalah peralatan renang untuk pemula yang wajib dimiliki oleh anak.

Meskipun beberapa kolam renang memiliki fasilitas alat ini juga. 

Namun jika anak memilikinya mereka akan lebih termotivasi untuk belajar berenang.

Selain itu papan berenang di kolam renang yang disewakan biasanya sudah tidak terlalu baik. 

Padahal diperlukan papan yang bisa mengapung secara stabil sehingga membantu anak untuk bisa melatih kemampuan kaki saat berenang. 

Papan pelampung ini juga memiliki ukuran berbeda, Anda bisa memilihnya dengan memperkirakan sampai usia berapa anak akan menggunakannya.

Karena papan ini digunakan untuk pelajaran awal-awal saja. 

  • Hand Paddle dan Kaki Katak 

Kedua perlengkapan ini digunakan pada bagian tangan dan juga kaki.

Bertujuan untuk melatih gerakan otot di kaki serta tangan selain papan pelampung. 

Hand paddle digunakan dengan memasukkan tangan ke dalamnya.

Dibuat dari bahan karet sehingga tidak mudah rusak dan nyaman digunakan saat melakukan gerakan berenang. 

Sedangkan kaki katak digunakan pada bagian kaki dengan cara diikat atau memasukkan telapak kaki.

Anak bisa melatih gerakan dan kecepatannya berenang dengan alat ini. 

Sebenarnya hand paddle dan kaki katak tidak hanya dibutuhkan oleh anak saja tetapi juga orang tua yang ingin belajar dan berlatih berenang.

Khususnya untuk belajar diving maka kaki katak adalah alat yang wajib. 

  • Pull Buoy 

Tidak seperti kacamata dan papan untuk renang, pull buoy adalah jenis alat yang jarang terdengar.

Namun jika Anda mencarinya di toko alat olahraga pasti tersedia. 

Jika hand paddle bagus untuk melatih kemampuan dalam gaya bebas, pull buoy bertujuan untuk melatih gaya kupu-kupu.

Alat ini akan dipasang di pergelangan kedua kaki anak. 

Kaki pun akan mengapung pada saat berenang sehingga memudahkan untuk meningkatkan kemampuan gerakan tubuh bagian atas.

Sifatnya sama seperti papan apung karena bisa mengangkat kaki ke atas. 

  • Rompi Pelampung 

rompi pelampung anak

Perlengkapan renang yang satu ini cocok juga digunakan kepada balita yang baru diperkenalkan dengan olahraga air. 

Rompi pelampung atau jaket pelampung juga jadi alat keselamatan yang penting dalam sebuah kapal.

Saat ini ada banyak model dan juga jenisnya, bahkan beberapa pelampung hanya dipasang di bagian lengan saja. 

Sesuai dengan namanya, rompi ini akan membantu penggunanya untuk tetap mengapung di atas air.

Jika anak masih takut untuk berenang maka Anda bisa menggunakan rompi ini kepadanya. 

Mereka bisa mulai belajar untuk menggerakan tubuh di dalam air dan membiasakan diri. Sebelum nantinya belajar ke gerakan yang lebih teknikal lagi. 

  • Ban 

Terakhir adalah ban yang juga bisa menjadi pengganti rompi berenang.

Meskipun tampaknya sepele, ban sangat membantu anak untuk bisa mengapung. 

Apabila Anda tidak menemukan rompi pelampung yang ukurannya sesuai sebagai alternatif siapkan ban khusus berenang.

Bukan sekedar ban bekas kendaraan tetapi ban untuk renang. 

Sesuaikan juga lubang ban renang ini dengan ukuran tubuh anak sehingga mereka bisa menggunakannya dengan nyaman. 

Tips Memotivasi Anak untuk Belajar Berenang 

Tips Memotivasi Anak untuk Belajar Berenang 

Berbeda dengan olahraga lari atau senam, beberapa anak mungkin saja takut dengan aktivitas di dalam kolam.

Alasannya bisa berbagai macam dan saat inilah Anda harus bisa memberikan motivasi kepadanya. 

Beberapa tips berikut ini akan membantu Anda untuk membuat anak lebih berani belajar berenang. 

  • Memperkenalkan Anak sejak Bayi 

Supaya anak tidak takut Anda bisa membiasakan mereka untuk berada di kolam sejak balita atau bahkan bayi.

Perkenalkan anak langsung untuk menyentuh air kemudian masuk ke dalam kolam. 

  • Ikut Masuk ke Dalam Kolam 

Jangan hanya menyuruh anak untuk masuk ke kolam sendiri, Anda juga harus ikut.

Anda bisa memberikan contoh bahwa aktivitas berenang tidak menakutkan seperti yang mereka bayangkan. 

  • Pilih Waktu yang Tidak Ramai 

Pemilihan waktu berenang juga sangat penting sehingga kolam tidak ramai dan gerak anak jadi lebih leluasa.

Selain itu kolam yang terlalu ramai membuat air di dalam kolam tidak tenang, hal ini bisa membangkitkan rasa takut mereka. 

  • Membawa Alat Renang dan Mainan

Pakaikan peralatan renang yang sudah Anda siapkan kepada anak.

Jika perlu beli peralatan yang memiliki gambar menarik untuk memancing rasa keinginan mereka menggunakannya. 

Bawa juga mainan khusus untuk air ke kolam renang sehingga bisa mengalihkan fokus mereka yang tadinya takut. 

Setelah mengetahui peralatan renang dan fungsinya yang bagus untuk anak Anda bisa mulai membelinya dari sekarang.

Pilih alat yang terpenting dan menarik agar mereka tidak sabar untuk berenang. 

Aldy Amrillah

Aldy adalah seorang penulis blog yang berasal dari Bogor, Indonesia. Ia merupakan lulusan jurusan Manajemen informatika dari Universitas Bina Sarana Informatika, ketertarikan dengan dunia menulis artikel dimulai ketika pertama kali bekerja untuk sebuah website lifestyle. Kini, Aldy fokus pada penulisan konten SEO yang mengutamakan pembaca bukan mengutamakan bot, karena kenyamanan membaca adalah poin paling penting yang dibutuhkan pembaca saat ini. Ia memiliki spesialisasi topik tentang dunia teknologi, seperti tips, tutorial hingga pembahasan tentang komputer. Dan saat ini ia bekerja sebagai Seo enthusiast di salah satu website yang membahas tentang dunia teknologi di daerah Jakarta

Artikel Lainnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cek Juga
Close
Back to top button